La pleine conscience signifie être présent et observer ce qui nous entoure , sans jugement. Cela implique de canaliser notre attention sur nos pensées, notre corps, nos émotions et notre environnement.

MeditBe est une application de méditation française. Elle est disponible via une application mobile et une application web. Son objectif est de rendre la méditation accessible à tous grâce à des programmes faciles à suivre.